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サプリ・健康

2人目産んでから自分がよく体調崩してしまいます💦健康維持のために何か…

2人目産んでから自分がよく体調崩してしまいます💦
健康維持のために何か対策してる方おすすめ教えて下さい！手洗いうがいとビタミン剤は飲んでます！

コメント

ママリ

私もです😭💦
子供の風邪全部貰ったりします💦

風邪かなと思ったら
すぐ葛根湯飲むのが効いてるような気がします。
あとはヤクルトとか乳酸菌系をとるようにしてます。

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    コメントありがとうございます！子供の風邪うつるの辛いですよね💦
    乳酸菌も大事ですね✨試してみます！

    • 12月3日
まみまみ

適度な運動ですかね。
ダイエットも兼ねてプロテイン飲むようになってから少し体力がついてきた気がします👍🏻

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    ☆

    コメントありがとうございます✨
    私プロテイン飲んでみたいと思ってたの忘れてました😂体力つけたいです！試してみます。

    • 12月4日

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