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まママ
妊娠・出産

妊娠中のマタニティブルーで涙が出て不安定。お寿司が食べたくてストレス。出産まで控えるべきか悩んでいます。旦那も困っています。

妊娠中のマタニティブルー
どう乗り切りましたか?ヾ(・ω・`)

色々、不安定になって涙が出ます。
旦那もそんな私に対して
どうしたらいいかわからないって
言ってました😔😔

あと、お寿司大好きで今控えてて
めっちゃ食べたくて
ストレスになっちゃってます…😭
やっぱりこのまま出産まで
食べない方が良いのかなぁ、、、

優しい回答、お願い致します😌🍀

コメント

ゆーちゃん

私もお寿司大好きで妊娠中も
物凄く食べたくなったので
普通に食べてました😂
毎日とかじゃなく、程々であれば
ストレス溜まるよりかは体に
いいので私はありかな〜と思います!

ストレスが1番良くないですよ🥲

  • まママ

    まママ

    コメントありがとうございます✨
    妊娠分かってから生ものダメかなぁと思って、お寿司食べてなくて大好きなのでほんとツラくて😭
    ストレスよくないですよね💦

    • 12月2日
  • ゆーちゃん

    ゆーちゃん

    私2週間に1回くらい食べてましたが
    娘は何の問題もなく元気に
    成長してますよ!😊

    精神的に辛いこと多いと思いますが、ストレス発散しながら頑張って下さいね🥰

    • 12月2日
  • まママ

    まママ

    ありがとうございます🥰
    気分転換も取り入れながら、頑張ります♪

    • 12月2日
まーみん

マタニティーブルーの時期は、涙止まらなくて、ずっと色々なことが不安でした。

お寿司妊娠初期は控えてたけど、安定期ぐらいには食べてましたよ🎵

まこママさん無理せずに、妊婦生活過ごして下さい(*^^*)

  • まママ

    まママ

    コメントありがとうございます✨
    わたしも今まさしくそうです。。
    不安定になってます(>_<)
    つわりなどでちゃんと家事できないのも自己嫌悪です💦
    お寿司は安定期の方が安心かもですね♪
    お優しいお言葉、ありがとうございます(*´ω`*)♡

    • 12月2日
  • まーみん

    まーみん

    つわりは辛いと思うけど、いつかは終わりが来るので、頑張って下さい😞💦
    無理せずに、過ごして下さい(*^^*)

    • 12月4日
  • まママ

    まママ

    ありがとうございます🥰
    まだつわりがある日が多いですが、頑張ります✨
    無理せず過ごしたいと思います☺️🍀

    • 12月4日
  • まーみん

    まーみん

    つわりしんどいですよね((T_T))
    無理せずに、過ごして下さい(*^^*)

    • 12月7日
はじめてのママリ🔰

私も妊娠中情緒不安定な感じになって泣いたりしてました😣
私はたまに仲良い友達にも気持ち聞いてもらったりはしてましたが、地元じゃなくて友達もいない土地にいてすぐ会いに行くとかも出来ないので、とにかく旦那に吐き出してました!
とにかく吐き出したかったので、とにかく聞いてくれたらいいから!アドバイスとか求めてないから!って先に言ってました😂
お寿司食べたくなりますよね😭
ストレスになるくらいなら貝とかを避けたら食べてもいいと思いますよ😊
妊婦さんは色々気をつけないといけない事多くて精神的にも大変ですよね💦

  • まママ

    まママ

    コメントありがとうございます✨
    確かに、聞いてもらえるだけでいいんですよね🍀
    アドバイスとか求めてないよって始めから言っておくのは良いですね😉
    わたしもそうしてみます🌼
    お寿司、貝とかマグロとか避けて少し食べようかなと思います😊
    ほんと気をつけないといけないことたくさんですが赤ちゃん👶のためですね✨

    • 12月2日
はじめてのママリ🔰

私も気にして食べてませんでしたがストレスやばくて青魚系はやめて新鮮なものは冬だし、よく噛んで、少量食べてます!!😂

  • まママ

    まママ

    コメントありがとうございます✨
    新鮮なものをよく噛んで、できるだけ少量で食べたいと思います😊🍣
    アドバイスありがとうございます💕

    • 12月2日
りん

お寿司はわたしも控えていますが、家族で回転寿司に行くこともあるので、火の通ったお寿司を食べるようにしています。
ハンバーグとかカルビ系のお肉寿司や、玉子やツナ、コーンなど…
食べられるものは限られますが、赤ちゃんの為に我慢してます😂💦💦

不安定な時、ありますよね。
うちは「妊娠してホルモンが乱れてるから、しょうがない」と旦那さんも自分自身も割り切って乗り越えてます🤗
無理せず過ごしましょう✨

  • まママ

    まママ

    コメントありがとうございます✨
    わたしも妊娠中、回転寿司に行きましたが、エビやゆでタコ、ツナとか…生ものじゃないの食べてました💦
    逆にお寿司食べたい欲が出てしまってツラくなりました😭
    確かに👶のためですよね😢💦
    マタニティブルー、割り切るのも大事ですね✨

    • 12月2日
  • まママ

    まママ

    ちなみに今気付いたのですが、母子手帳の柄、一緒です🥺💕

    • 12月2日
  • りん

    りん

    わかります~!早くサーモンとかイクラとか、好きなもの食べたいです🥺🥺
    母子手帳、ミッフィーちゃん可愛いですよね🤗💕

    • 12月3日
  • まママ

    まママ

    母子手帳ケースもミッフィーちゃんにしてます(*^^*)💕
    お互いゆったりとマタニティライフを過ごしましょうね♪

    • 12月4日
みー

マグロを大量に食べてないのでお寿司は何回も食べてます🙋‍♀️
毎日食べるものじゃないので食べて良いんですよ😊
ストレス溜まる方が体には良くないです💧
たまにはリフレッシュしましょ☺️

  • まママ

    まママ

    コメントありがとうございます✨
    やはりマグロは控えて、たまに食べるくらいなら大丈夫ですかね🤔💭
    ストレスよくないですもんね💦
    お寿司食べて、リフレッシュしたいです😭💕

    • 12月2日
ちゃんぽん

私もお寿司大好きで、
神経質なところもあり絶対お寿司食べたらダメと思ってて
お寿司のCM流れる度泣いてましたww
でも頻繁じゃなかったら大丈夫!と周りに言ってもらい
たまに行ってましたお寿司🍣♡
たまーにコーヒーやミルクティーも飲んだり🙆‍♀️

ほんとマタニティブルー
メンタルきますよね😂

コロナでヨガやスイミングもなかったり
息抜きに外出もしにくいし…
私はどうぶつの森してました😂笑

  • まママ

    まママ

    コメントありがとうございます✨
    お寿司のCMツラいです😭
    毎日食べるものじゃないし、たまにリフレッシュがてらお寿司食べたり、すこーしカフェイン摂ったりもいいかなぁ💭

    どうぶつの森、癒やされそうです☺️♪

    • 12月2日
はじめてのママリ🔰

助産師さんにお寿司は食べてもオッケーと言われたので、普通にたべてます😊
と言っても1ヶ月に1回くらいの頻度ですが。。🐟

自宅ではノンカフェインのコーヒーを飲んでますが、外食先では普通のコーヒーもよく飲んでます♪

  • まママ

    まママ

    コメントありがとうございます✨
    1ヶ月に1回くらいの頻度で、体調の良い日なら大丈夫そうです🥺
    あまり気にしすぎもよくないですよね💦
    カフェインも一日1杯くらいなら大丈夫らしいですよね🙆🍀

    • 12月2日
sao

不安定でよく苛々したり落ち込んだりしています💦
お寿司は1人目の時は我慢できなくて妊娠後期に食べて、今回は普通に食べちゃってます😅マグロとかは少量にしたり避けてますが、他のものは週に1回とか自分へのご褒美として食べてます💦

  • まママ

    まママ

    コメントありがとうございます✨
    わたしもイライラや落ち込みあります😭
    やはりお寿司、我慢できなくなりますよね💦
    お寿司食べたくなってきました…😭
    我慢しすぎもよくないですよね(>_<)💦

    • 12月2日
tm

わかります、絶賛不安定です😭
泣きたいときは泣いて泣いて気持ちぶつけてます😭
自分じゃ止めれないですよね🥲
こんな気持ちになるの今だけだ、と割り切って乗り越えて行こうと思います🥲
一緒に頑張りましょうね🥲💓

  • まママ

    まママ

    コメントありがとうございます✨
    確かに、今だけだと割り切って乗り越えて行くのがベストですね(*´ω`*)♪
    一緒に頑張りましょうね☺️💕

    • 12月2日
えるさちゃん🍊

お寿司は食べすぎなければ食べて大丈夫ですよ🙌
うちも1人目の時はかなり気を使いましたが逆にストレスになるのはよくないです✨
毎日食べるものじゃないのでたまに食べるのは大丈夫です🥰

旦那さんには話を聞いてくれるだけでも気持ちが軽くなるから聞いてって言えばいいと思いますよ🙌
どっか出かけたかったりしたら思ったこと旦那さんに話せばいいんです👍

  • まママ

    まママ

    コメントありがとうございます✨
    お寿司、ほどほどなら大丈夫そうですね😊🍀
    旦那には話聞いてくれるだけで気持ちが軽くなるから…ってほんとそうなので、そう伝えておきます☺️🌼
    ありがとうございます😉💕

    • 12月2日