りん
1日2～3杯程度なら大丈夫です。
こつぶママ
日本では、厚生労働省による妊娠・授乳中の1日当たりのカフェイン摂取許容量の定められた基準がありません。諸外国では、WHOで300mg/日・欧州食品安全機関（EFSA）で200mg/日・カナダ保健省（HC)で300 mg/日に制限することを推奨しています。このことから、200mg～300mg/日が望ましいといえるでしょう。
らしいです😊
過剰摂取でなければ大丈夫かと思います！
退会ユーザー
毎日一杯は飲んでましたよ！
ままり
完母ですが、普通に毎日コーヒーや紅茶飲んでますよ！
2.3杯なら全然影響ないので大丈夫です☺️
こつぶママ
含有量の詳しいやつです✋
みょん
1日2-3杯なら普通に飲んで大丈夫だと思います!!飲んだあと30分程度で母乳の中のカフェイン濃度が1番濃くなるらしいので、授乳終わったタイミングで飲めば次の授乳の時にはカフェイン影響ないかと思います☕️
雪印のコーヒー牛乳はカフェインよりも糖分がやばい気がします😂わたしも大好きでよく飲んでました！w
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