コメント
ゆか
私は妊活中ジムに通っていて、プールもほぼ毎日入ってましたよ。
時期は春から夏でしたけど。
ピヨ
ちゃんと冷え性対策したら
大丈夫です👍🏻
適度な運動は妊活にとても良いです。
ダイエットにもなりますし👌🏻
さらに、水中ウォーキングは水圧の効果で
血流やリンパの流れもとても良くなります。
代謝もあがりますからぜひ続けてください☺️
わたしは冬も泳いだり
歩いたりしてました！
春にはベビちゃんを授かりましたよ。
妊娠できますように！
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桃シュー
回答ありがとうございます。
リンパの流れも良くなるんですね(^^)
ダイエットにもいいし、何しろストレス発散にもなるからやめたくないなぁと思ってました。
冷え性対策しっかりしたいと思います(^^)
嬉しいお言葉ありがとうございます！
ピヨさんもこれから寒くなるので風邪等お身体には気をつけて くださいね(^^)- 10月16日
桃シュー
回答ありがとうございます。
毎日通われてたのですね！
秋冬は通われなかったのですか？
ゆか
４月から通い始めて７月に妊娠して、ジムやめちゃったので。
桃シュー
なるほど
妊娠されたからですね！
私も期待を込めてジム通い続けてみようと思います。
ありがとうございます(^^)
ゆか
身体作りって大事かなって思います。
ジム、ストレス発散出来るし、いいですよね。
桃シュー
そうですよね
プールは、負荷が大きいから効率も良いし、ストレス発散にもなってます(^^)
通う日数も少し増やせたらなぁ～と思います。