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yt♡
妊娠・出産

初期の運動量について教えてください。

現在2人目11d3wのものです。みなさんの初期の頃の運動量(日常生活、仕事など含め)はどれくらいですか?どれくらいでしたか?これくらい運動するようにしていた、これはしないように心がけていたなど聞かせてください(∗•ω•∗)

コメント

yt♡

11w3dです、すいません💧

あおママ

わたしはつわりがなかったので、今まで通りに仕事(保育士)をしていました。
特に運動はしてなかったです(>_<)
というか仕事で疲れてしまい、運動する気力がなかったです(´・_・`)
ただ、冷やさないようにはしていました。
夏だったのでプールには入らないようにして、靴下はいて、家に帰ったら半身浴して…

  • yt♡

    yt♡

    コメントありがとうございます!保育士の仕事って結構体力疲れそうですね💧地元の祭りで1歳9ヶ月の息子連れて長時間歩いて大丈夫かなーと少し心配で……わたしも防寒だけはしっかりしました!わたしも半身浴してみたいと思います(๑•ω•๑)♡

    • 10月17日