3歳児検診で太り気味と指摘され、食事に気をつけているが、家族からは節制を求められて悩んでいる。栄養士は食事内容に問題なしとアドバイス。娘が太るのではないかと不安を感じている。

3歳児検診で、太り気味と言われました。
1歳の頃よりカウプ指数が上がっているとのことで指導を受けました。　

赤ちゃんの頃から、周りの子よりぷくぷくしていて、何でもよく食べる子なので、このままいくと太るだろうと思っており、食事には気をつけ、おやつや食事の量も色々調べて3歳児の量を超えないようにしていました。
食事内容も、子どもは保育園に行っておらず私も専業主婦のため、頑張って一汁二菜以上にし、私のダイエットも含め鶏胸や脂身の少ない肉、揚げ物はあまり作らない、インスタント食品やカレー等油を多く含んだり食べすぎの原因になる料理も特別な日のみ、野菜を多く使う等工夫してきました。

最近になって、好き嫌いや、お腹いっぱいという感情が出てきて、保育園の量と同等か少ない量を3食食べています。（私が元保育士なのでなんとなく量がわかります）

しかし、旦那や祖父母（私の親）は「ジュースあげないのはかわいそう」「ホットケーキ1枚だけはかわいそう」「パンに何もつけないのはかわいそう」と色々あげて、どうにかいま、チョコレートは食べない、お店のソフトクリームやケーキ等は私と半分等して節制している状況です。


ですが、指導が入ってしまいました😢

身長94cm、体重15キロで、カウプ指数17くらいです。

栄養士さんには
「食事内容、生活習慣は問題なし。」
「よく噛むように、よく遊ぶようにしてあげて」
と言われましたが、噛むようには、食べ物の大きさも大きめにしたり、生野菜を出したりして、更に声掛けをしているし（こちらの思うようにはあまり噛んでくれませんが…）、遊ぶのも週に4~5日くらいは朝2時間くらい公園に行っています。
家でもトランポリンを買ってよく飛んでいます。
買い物もカートなどに乗らず、全部一人で歩きます。


もうこれ以上どうすれば良いかわかりません…

このまま娘はブクブク太ってしまうんでしょうか？

食べるのが1番好き！といった子で、お料理もお菓子作りも大好きなので、正直そこをこれ以上節制し過ぎたりはしたくありません…😣

どうしてあげたら良いのでしょう…。
やはり節制するしかないのでしょうか…。

産まれた時から不安に思っていたことを突きつけられて、他のお母さん達に相談しても「えー食べるんだからいいじゃん！うちなんか食べなくて…」と言われて、それ以上何も言えず、
私の友達には「ほんと娘ちゃんめっちゃ食べるよね」と笑われ、
どこにも相談できず泣けてきます…。

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