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妊娠・出産

妊娠８ヶ月です。とにかく腰痛がひどく立ち上がるのもやっとで😭トコちゃ…

妊娠８ヶ月です。
とにかく腰痛がひどく立ち上がるのもやっとで😭

トコちゃんベルトを貰ったのですが、なかなかうまくつけられないのと、つけて座ると圧迫されてしんどくて🥺
付け方で分かりやすいYouTubeの動画とかありますか！？
もう痛過ぎて😭

それと他にオススメの骨盤ベルトあったら教えてください！

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