コメント
ままり
私はバナナ🍌食べると面白いくらいスッキリするので食べるようにしています😊
ます
ストレッチしてました！
運動して循環良くすると良いですよ。
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すみっこ
ストレッチ大事ですよね！
一人目のときは毎日ウォーキングしたり、
なにかと体動かしてたのに
今回なぜか余裕なくて、、😂😂- 11月15日
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すみっこ
バナナ効くんですね！😳
家には常に🍌ありますが
子供が好きなので全部子供にあげていました！笑
自分でも食べてみます😌
ままり
私もそれまでバナナなんて食べませんでした🤣産後に病的な浮腫が出た時に、バナナ食べて足を高くして過ごしてました🍌
あと暖かい飲み物飲んで、水分補給はしっかり💡沢山出しましょう😊
冷えてると思うので、腰にカイロしたり、三陰交というツボに貼るタイプのお灸してもいいかも？
楽になりますように！