コメント
ママリ
去年妊活してました！
ある程度健康的な食生活とストレスフリーな生活、ビタミンや、鉄分、葉酸などはサプリメントを飲んで寝不足にならないようにだけ気をつけてました！
あたしも冷え性バリバリ酷かったんですけど、妊娠出来ましたよ☺️
考えすぎずストレス無く妊活してください♡
ママリ
よもぎ蒸しと家で足湯するのがすごく良かったです🥺✨
あと着床しやすいように、ラクトフェリンヨーグルトとビタミンDサプリを飲んでました😌
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n
よもぎ蒸し🤔初めて聞きました！！
サプリってすごいですよね！飲んでみます😊- 11月14日
みっきー
私は1人目妊活中で冷え性なので、白湯を飲むようにしてます♪
だいぶ改善されてきたのと基礎体温も安定してきました♡
そして、今日から葉酸のサプリを飲んでみようと思います！
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The冷え性のアイス好きなのでどーしても暖かいものが苦手なんですけど2人目を授かる為に頑張ります😅笑
私も葉酸サプリ飲み始めてます！！
お互い焦らず妊活頑張りましょ🤰🏼- 11月14日
n
葉酸サプリはもう飲み始めてます！！
サプリって何種類も一気に飲んで平気なんですか？？🙄
私も1人目の時と言うより昔からずっと冷え性酷かったけどなんとか産めました！笑
ありがとうございます😌
ママリ
はい！一気にのんでました！
カルシウム、マグネシウム、ヘム鉄、葉酸、マルチビタミン、亜鉛を毎日食後か寝る前にのんでました！
あたしの食事がどうしてもバランスよくってのが出来なくてその栄養を補うためにサプリがぶ飲みでした🤣✨
n
私も足りないものを探して一気飲みします！！笑