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はじめてのママリ🔰
妊活

妊活のために、妊娠しやすい体づくりなど積極的に取り入れていますか?

妊活のために、妊娠しやすい体づくりなど積極的に取り入れていますか?

コメント

はじめてのママリ🔰

私は自分の性格上…取り入れ過ぎても
中々授かれずストレスが溜まって、
それが授かりにくくする
悪循環になってしまいます🥲

カフェインも飲み過ぎない程度に
普通に飲んで、でも食事に葉酸や亜鉛
精子と卵子に良いとされている物を
出したり 体を冷やさないようにしたり
排卵期に そればかりフォーカスせず
旦那と仲良くいれるようにするとか

そんな感じです🥺