妊娠・出産

悩んでます😞💦今月に入ってからマタニティブルーがひどくて。家族や友達…

悩んでます😞💦
今月に入ってからマタニティブルーがひどくて。
家族や友達に素っ気なくされていると思い込んでしまい
孤独感に陥ってしまいます。

以前は何も気にしなかったのに
連絡しても素っ気ないと思ってしまい
私はなんて最低な奴なんだと思うのが辛いです。

趣味をしてても楽しく思えず辛いです。
どうしたらマタニティブルー落ち着きますか？

• マタニティブルー
• 友達
• 家族
• 孤独