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肌荒れに悩んでいます。産後でもないのに、この3ヶ月おでこだけぶつぶつ…

肌荒れに悩んでいます。
産後でもないのに、この3ヶ月おでこだけぶつぶつが治りません。皮膚科でヒルドイドとニキビのダラシンゲルもらってますが、一晩でよくなって朝良くなり夜にはまたぶつぶつ。おでこは出てる髪型で、ファンでもあまりぬらず、ぬるとしてもノブのものです。
先生には、睡眠不足と授乳によるホルモンの乱れしかないよね、まだ1年ちょっとでしょ？って言われます。
やっぱり夜中もまだ3回起きるから、仕方ないでしょうか？

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