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ちぃ
妊娠・出産

22週の妊婦ですが、悪阻が再発し眠れない。不眠症で、夫が不在でさらに眠れない。赤ちゃんのために夜間の睡眠が大切でしょうか。

現在22週なのですが、
悪阻が再来してるのか久しぶりに気持ち悪くて眠れない…
後期に入ってないのに早めの後期悪阻なのか
単純に今日食べすぎなのか…？

元々不眠症なのですが旦那が横で寝てる時は安心するのか
不思議と眠れる体質で今週は旦那が夜勤なので
横に居なくて寂しいのもあり余計に眠れない…

明日特に用事もないけど赤ちゃんのために
夜間も寝た方がいいですよね…？

コメント

やすばママ

私は結構夜中起きてました!!
元々夜行性なので、4時5時まで起きてる時も多々....
メンタルも弱いので泣いてる時が多かったですが、
無理に寝ようとすると寝れないので、お部屋暗くして本読んだり音楽聞いたり、YouTubeの画面見ないでイヤホンで音だけ聞いたりして過ごしてました‼️
活字を見ると眠くなる体質なので、難しい本読んでるうちに寝たりとか...
で、お昼まで寝てました😅

  • ちぃ

    ちぃ

    私もよく4時とかまで眠れずにいることあります💦
    昨日も結局4時前まで眠れずにいました😂
    本読むのいいかもですね！
    私本読むの苦手なのでもしかしたら眠くなるかも…😂
    参考にしてみます！
    ありがとうございます😊

    • 11月9日

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