コメント
はじめてのママリ🔰
こんにゃくゼリーどうですか？
私は朝一番でこんにゃくゼリーと水分とるようにすると効果あります！
あかちゃんまん
私は妊娠したら便秘になるんですが、3人目にして効くなと思ったのは毎日サラダとヨーグルト、オートミールを食べたり、根ものの野菜を増やしたら割と出るようになりました！
元々ずっとお腹緩い方なので、これが1番かなと、
でも食べづわりとか偏食とかで食べれないものがあるなら病院で薬もらった方が早いです！
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はじめてのママリ🔰
御回答ありがとうございます。
やっぱり乳酸菌や食物繊維系がいんですかね🤔
根菜類も試してみたいと思います😊
ありがとうございます！- 11月5日
ままりん
市販の酸化マグネシウム。飲めますよー
処方もしてくれますが、辛かったらご検討ください☺︎
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はじめてのママリ🔰
御回答ありがとうございます。
市販のも飲めるんですか？
検討してみます😌- 11月5日
Iku
食べ物ならオールブラン、オートミール、プルーン
飲み物はコントレックスという水かアイスのブラックコーヒー、
が私的には効きます😌
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はじめてのママリ🔰
御回答ありがとうございます。
沢山紹介して頂いてありがとうございます！
早速購入して試してみたいと思います😌- 11月5日
ママリ
妊娠中じゃないのですが、私はごぼう茶飲んだらすぐ出ます…出過ぎるくらいに🤣ノンカフェインです！
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はじめてのママリ🔰
御回答ありがとうございます。
ごぼう茶良さそうですね😊
試して見ます！- 11月5日
はじめてのママリ🔰
御回答ありがとうございます。
こんにゃくゼリーはまだ試した事なかったです💦
早速買って試してみます😊
ありがとうございます‼️