コメント
Eva
・熟してないバナナ
・きなこ
・食物繊維の入った食事
・お腹マッサージ
いちご
快便な息子は
毎日朝とおやつに牛乳
夜にプレーンヨーグルト＋プルーン＋きな粉
マメにお茶
よく走ってよく歩く
フルーツ1日2回食べてます！
↑が快便の秘訣かなと思ってます✨
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はじめてのマキ
ありがとうございます。
プルーンは、どういうのを食べていますか？- 10月25日
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いちご
プルーンはカルディに売ってる無添加のプルーン一粒を四つに小さく切ってヨーグルトかけてます！プルーンなくなったら残りのヨーグルトにきな粉かけてますよ😊
砂糖入ってないのに甘いから食べやすいです✨
食物繊維もその他の栄養も豊富でいいですよ👌- 10月25日
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はじめてのマキ
ありがとうございます。
プルーンは食べたことないので、食べさせてみます。- 10月26日
はじめてのマキ
ありがとうございます。
きなこはどういう方法で食べていますか？
Eva
ヨーグルトや牛乳に、果物はカットしたバナナやキウイにかけたり、子供はきな粉ごはん好きです😌
はじめてのマキ
きな粉ご飯は、普通に混ぜるだけですか？
Eva
ふりかけの様にご飯の上にかけています。
はじめてのマキ
ありがとうございます。