※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

産後ダイエット成功された方、出産していつから始めてどんなことしてましたか？？

産後ダイエット成功された方、出産していつから始めてどんなことしてましたか？？

コメント

ゆみ

産後１ヶ月から始めました。完母だったのでめちゃくちゃお腹すいてつらくて挫けそうでした😅
パン食をやめてご飯、もち麦などに変えて野菜中心の生活に変えました。
2週間に一度チートデイを設けて好きなだけ食べる！というようにしYouTubeでたけまりさんの筋トレ動画を毎日続けました！
妊娠前57キロ→出産後61キロ→現在53キロです！
完母だから痩せるってこと全然なかったのがさらに辛かったです🤣🤣🤣
でも根気よく続けると効果ありますよ〜！！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます！
    すごい！妊娠前より痩せたんですね😹
    1ヶ月たったらやってみようかなと思います！

    • 10月22日

おすすめのママリまとめ

「出産」に関する質問

「出産」に関する質問をもっと見る

[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング

妊娠・出産人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング