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うーたん
ココロ・悩み

妊娠して生まれる前日までで18㌔太ってしまいました゜゜(´O｀)°゜とりあ…

妊娠して生まれる前日までで18㌔太ってしまいました゜゜(´O｀)°゜

とりあえず3ヶ月で10㌔までは減ったのですが残りの8㌔が中々減りません‼(/o＼)

ちなみに混合です(-o-;)


いいダイエット方法ありますか⁉

スムージーとかってどうですかね？母乳に影響しちゃいますか⁉

コメント

プーさんベア

私も20kg近く太っていました。
私は子供を抱っこしながらスクワットをしてました。今では元の体重ー2kgです。
無理せずダイエットがんばってください！

まるお。

私は妊娠してから9kg増えて、そこから産後ピークでマイナス17kgまで落ちました。母乳と骨盤ベルトが良かったのだと思います。

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