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ゆうな
妊娠・出産

現在妊娠5ヶ月なのです。つわりも終わりかけ、食欲が出てすぐおなかがへ…

現在妊娠5ヶ月なのです。
つわりも終わりかけ、食欲が出てすぐおなかがへるのですが、体重増加防止のためあまり高カロリーな間食は避けたいと思っています。
最近フルグラにハマっているのでずか、フルグラは体重増加につながると思いますか？
ご意見、アドバイスよろしくお願いします。

コメント

ねこ

フルグラ美味しいですよね！
ドライフルーツとか穀物入ってるので良く噛んで食べてたら満腹感も得られるし大丈夫だと思いますよ♡
食べすぎてしまうとカロリーオーバーしてしまうのでほどほどに(　˙༥˙　)♡

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