コメント
いちご大福
私ももともとポッチャリ体型で、赤ちゃんも大きめなので糖尿病の検査しました。
結果は陰性でした！
今回の血圧だけが高めだったって事ですょね？
急激に体重が増えたりするだけで血圧も一気に上がるって先生に聞きました。
なので、体重管理と塩分を気を付けて適度な運動がいいと思いますょ (^o^)
私は妊娠がわかってから先生に『体重は増やさない努力をしないとダメです』ってハッキリ言われたので、初期から毎日必ず散歩をするようにしています。
今はお腹も重たくなり大変ですが、適度な振動は胎児に良いって本に書いてあったので実践してます(^^)v
あとは、お風呂上がりのふくらはぎのマッサージで血圧上昇を抑える効果があるとテレビで観たので、毎晩クリーム塗ってふくらはぎのマッサージを続けています(^^) お陰で血圧は毎回だいたい一定を保てています！
旦那さんには正直に話した方が気持ちらくですょ(>ω<)
不安を一人で抱えるよりも共有した方が再検査ともしっかり向き合えると思います！
長々書いてしまったんですが…期待に添える答えでなかったらすみません。
yuichiru
返信ありがとうございます。血圧が上がったのは今回が初めてです。ふくらはぎのマッサージ是非してみます！やっぱり適度な運動大事ですよね(´Д｀)
旦那にはやっぱり言おうとおもいます！初産で不安なことばかりなんですがありがとうございます(*´ω｀*)