コメント
退会ユーザー
私は基礎体温、排卵検査薬、アーモンド効果でしたね！
あとは、福さん式とかもやりましたし
直接関係してるのか分かりませんが
バストアップのサプリメント飲んでたら
中出ししてなくても妊娠して
女性ホルモンのサプリメントで妊娠しやすくなるのかな？なんて思ったりもしてます！🤔💦
ペコちゃん元保育士
鍼灸院通ったり、温活したり、食を整えたりしてます。変なものは食べないようにしてます。妊活じゃなくても添加物は避けてますが😂
なるべく冷えない食べ物を摂るようにしてます。
あとは適度な運動ですかねー。
もちろん、基礎体温、排卵検査薬はしてます。
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はじめてのママリ🔰
やっぱり冷えですよね…
冷え性すぎて…笑- 10月19日
AKI
検査なら
まずは基礎体温、生理周期の確認⏩基礎的なことですが
生活面ならば
基礎体温を36度台キープ出来るように身体を温める習慣をつけて、血流をよくする。
気功整体にワタシは
通って血の巡りを良くしてもらってました。。
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はじめてのママリ🔰
冷え性なのでやっぱりそれはダメですよね…
- 10月19日
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AKI
冷え性は
妊活もですが、、
女性には天敵です💦
妊活以外にも生理痛や女性疾患の罹患率も上がりますので、、
やはり体を温めることはとても大切ですね💖💖- 10月19日
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊
頑張って身体を温める努力します✨- 10月19日
🍞🔰
顕微で授かりましたが、不妊治療にお金をかけないなら、こう妊活したかった、と通った経験から思うことを書いてもいいでしょうか😥💦お呼びでなかったらスミマセン💦
基礎体温をつけて排卵日を予想して排卵検査薬を使い、排卵日を特定→ネットで購入したシリンジのキットでセルフ人工授精。病院では5〜6回人工授精したので、そのくらいやってみます！
日頃の生活としては、アーモンド効果を毎日飲む、ラタトゥイユやミネストローネを作って食べる、トマトジュースを飲むなど、とにかく緑黄色野菜をとるよう料理する。料理だけでなく運動する、運動嫌いならとにかくウォーキングして、1日千歩目指す。
半年とか一年とか期間を決めてダメなら、とにかく早めに病院へ行きタイミングと人工授精はすっ飛ばして体外受精か顕微受精を実績のある病院でやります☺️
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はじめてのママリ🔰
ちなみにざっとおいくらくらいかかりましたか？
やっぱりアーモンド効果人気なんですね！
緑黄色野菜！
気をつけ取ってみます！- 10月19日
はじめてのママリ🔰
アーモンド効果ってそんなにいんですかね？