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初めてのママリ
サプリ・健康

私自身が便秘で数日間お腹が苦しいです💧硬めの便秘です。何か聞くツボと…

私自身が便秘で数日間お腹が苦しいです💧
硬めの便秘です。
何か聞くツボとか、食材とか、習慣とかあれば
何でもいいので教えてください😂！！
普段は書店に行けばインクの匂いなのかもよおしていましたが、子連れで行きにくくて、自宅で出ると安心です😂❗️

コメント

はじめてのママリ

酵素ペーストとか粉末おすすめです💩❤️

  • 初めてのママリ

    初めてのママリ

    酵素ですか！！
    試したことないです！！
    ドラッグストアとかで買えますか？

    • 10月17日
はじめてのママ🔰

豆乳飲むようになってから、毎日出るようになりました🤭
それまでは3-4日に１回とかでした🤣

  • 初めてのママリ

    初めてのママリ

    豆乳、飲まず嫌いで飲んだことないです！！！
    ココアとかコーヒーとか、味付きのやつから試してみようかな😂

    • 10月18日

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