妊娠・出産
蹴られすぎてか、大きくなってるから圧迫されてかわからないですけど胃…
蹴られすぎてか、大きくなってるから
圧迫されてかわからないですけど
胃が痛いのと、お腹張る感じします。
なんか和らげる方法知りませんか🥺
あと胸下らへんが最近痺れたりします🥺
あるあるですかね？
- ママリ(1歳1ヶ月, 4歳0ヶ月)
コメント
さとこ
横向きに寝転んだ時にお腹とマットレスの間にクッションをひく
鼻から吸って口から吐く深呼吸をすると少しマシになります
ママリ
ありがとうございます😊✨
早速試してみます！