妊娠・出産
つわりがひどく、夕方以降は食欲がなく胃もたれが続いています。食事内容や胃もたれを避ける夜ご飯について相談しています。
つわりが辛いです…。でも今週は夕方から寝るまでがしんどくなってきました😭
便秘がひどいので、朝はバナナスムージーのみで、お昼だけちゃんと食べれてます。
夕方くらいからはずっと気持ち悪くて、夜ご飯はほとんど食べれません💦昨日はそうめん一把の半分だけ食べましたが、寝るまでずっと胃酸が逆流してました。。
今日のお昼は、サブウェイサンドを食べましたが、30分ほどして、もう空腹です。。
夜ご飯は何を食べたら胃がもたれないんでしょうか、、、
- y(2歳0ヶ月, 2歳0ヶ月, 4歳8ヶ月)
コメント
さとこ
私の時は冷たいものが食べれたかな
昨日食べれたものが食べれなくなったりとかもあったので毎回チャレンジでした。
生のトマト苦手だったのですが食べれるようになってからはサラダ、レタスサンド、マックのポテトっていう生活…
米、フルーツが安定期超えるまで食べれず戻してました。
とりあえず胃に優しそうなものを試してダメなら他のものとチャレンジしていくしかないと思います。
ゼリー飲料とかお菓子食べれるのであれば枕元に置いておくのもありかと。
袋も一緒に
さとこ
私も冷たいおにぎりダメになりました。
うどんとかいろいろ試してみるしからないと思います。
y
コメントありがとうございます。やっぱり冷たいものですよね。先週までは、冷たいおにぎりも🍙いけてたのですが、ダメになってしまいました。
今日の夜は何を口にしようか悩みます💦