自分を客観視するコツを教えてください。
自分を客観視したいのですが何かコツがありますか？
私は割と全部自分の責任だと思ってしまうことがあり
そのせいで冷静になれない時があります
そんな時に自分を客観視できたらいいなと思うのですが
客観視ってどうやってするんでしょうか🙄🙄🙄
- はじめてのママリ
コメント
はじめてのママリ🔰
私もそれ本当に知りたいです。とりあえず鏡を見る？
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1番いい方法は「人に話す事」だと思います🤔💭
私は1番これが多かった気がします
自分で話してるうちに解決しちゃった。なんてことも多々ありますし、話し相手からの意見(要は客観視からの意見)を聞くことを積み重ねていくうちに、話し相手がいなくても自分の中で客観視した意見を導きだす癖がつく感じですかね🤔…
それと、ノートに関係性や問題点をひたすら書いて、文字もしくは絵でみると客観視できたりもしてました
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はじめてのママリ
回答ありがとうございます
確かに人に話すとアドバイス貰ったわけでもないのに
頭の中が整理されて解決するときありますよね
色んな人に相談したら確かにたくさんのものの見方を教えてもらえますしいいかもしれないですね！😆✨- 10月9日
ママリ
私は主観や行動を別の角度から見るとこうも取れるかもしれない、他にもこういうふうに感じる人もいるかもしれない。
今自分がとった行動は違う価値観を持った人がみたらどう思うのか。
っていう、多方面から見られた私を想像(妄想？)して、しばらく考えたりします。
あえて自分と違う価値観、自分の当たり前が当たり前でない人なら、ってやってます。
考えてるうちに少し冷静になったり、反省点とかも出てきたりもします。
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はじめてのママリ
回答ありがとうございます
私も妄想は得意なのですが
自分の主観がすごい主張してきて
自分の都合のいいような客観視しかできないです😩💦
思い込みも激しいのかもしれません。。- 10月9日
はじめてのママリ🔰
自己責任だと思えることってよくないですか？😳
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はじめてのママリ
回答ありがとうございます
他責にするより聞こえはいいかもしれませんが
自己責任の重さに耐えられなくて余裕がなくなる時がありまして、😩💦
もう少し気持ちを軽くして
客観視できたらいいのになぁと✨- 10月9日
はじめてのママリ
回答ありがとうございます
ですよね！知りたいです😩
関係ないかもですが
鏡で見る自分と写真で見る自分が違いすぎて萎える時あります😨