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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

39週1日で、毎日お腹が動いていますが、まだ出産の兆しがないです。散歩は比較的良い運動です。3000歩程度が適しています。

39w1d突入です!
毎日お腹でドコドコと動いてて
出てくる気配がないです😂
体は比較的に動かしていますが
散歩とかどのくらいするのが良いですかね?
いつも3000歩くらいです。

コメント

はじめてのママリ🔰

私も今日で39w3dです。
ほんと元気いっぱい動いてくれていつなのー?って感じです😓
私は毎晩30分ぐらい歩いて9000歩弱です💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私も毎日30分ぐらいですが
    やっぱり少ないんですかね😂

    • 10月2日
しおり

同じ時期の歩数計見たところ6000歩程度歩いた他に床ぶきとスクワット、階段昇降していました🤣
そろそろかもと思うとソワソワしますよね🥺💕

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    もう少し距離伸ばして
    階段の登り下りを追加してみようと思います🙋‍♀️

    • 10月2日
ハンちくりん

臨月入ってからはほぼ毎日10000歩歩いてました😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    めちゃ歩きますね🙄!
    昨日たまたま外出してて
    そのくらい歩いてましたが
    ウォーキングだけだと
    30分で疲れるので分けないと
    ダメですね🤔

    • 10月2日