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完母です!産後全く痩せません😭😭ダイエットしたいのですが夜ご飯抜くのは…

完母です！
産後全く痩せません😭😭ダイエットしたいのですが夜ご飯抜くのは母乳に影響でますか？😫

コメント

3児のママリン

抜いたら影響出ると思います！！

@@

私は影響でます😥
炭水化物も抜かない方がいいと思います💦
寝かしつけの時スクワットとかしてました！

あづ

ご飯しっかり食べないと、母乳が減ったり出なくなると思います😵
ご飯抜くより野菜増やすとか運動するとかの方がいいと思います💦

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