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寝る前のスマホ見る習慣をやめたい。パターンになってしまって、自己嫌…
寝る前のスマホ見る習慣をやめたい。。パターンになってしまって、自己嫌悪です。
何かよい方法教えて下さい。
- はじめてのママリ🔰
はじめてのママリ🔰
私も癖で見てしまいます、、
いい方法私も教えて欲しいです🥺💦
桃🍑
私も寝る前のスマホが辞められず寝られなくなるということが続いてたので、時間になったら制限かけるようにしました！簡単に解除できてしまうけれど解除すら面倒になり諦めて寝れるようになりました🤣
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