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ココロ・悩み

子育てしてると、過去の記憶が蘇ってパニックになるって人いますか?母の…

子育てしてると、過去の記憶が蘇ってパニックになるって人いますか?
母のヒステリーや恐ろしい過去が、記憶として残ってます。そんな時どうやって気持ち落ち着けてますか。子どもといる時、たまにその時に戻ったような感覚になります。楽しみたいのに過去を思い出すのがしんどくて、消えたくなります。

コメント

deleted user

私も昔母に怒鳴られたことや蹴られたことを思い出すときあります💦
人に見せられないですが、私は、あーーー!!って声出して強制的に考えるのをやめています😅仕事でも嫌なこととかも思い出しそうになったら小さく叫んでます😭😭