サプリ・健康

葉酸サプリについてなのですが、不妊治療をしている病院から1日800 μgサ…

葉酸サプリについてなのですが、不妊治療をしている病院から1日800 μgサプリで摂取するよう言われたのですが、サプリは何でもいいと言われました。

それは例えば1のサプリには一日摂取量3粒400 μgだったとしたら6粒一日に飲めばいいのでしょうか？💦
それとも、一日の摂取量に800 μg入ってるものを買うべきですか？
あまり800 μgのものがなくて、初歩的な質問ですみません( °´^` )

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