めろポリズム·*°♪”
お握り絞りをやってみてください🥺
痛くて我慢できない時に、両手で三角お握り握るように、乳房を圧搾します。
乳頭・乳輪は刺激せず、痛みが取れる程度に母乳を出したら、
圧搾をやめます。
その繰り返しです💦
だんだん間隔が空いてくるはずですが、
乳腺炎になりやすい時期ですので、食べ物は授乳中よりあっさり甘みやカロリーを抑えて、
水分のとりすぎも控えます😔
あとは、冷えピタなどで乳房を冷やします。
どうしてもしんどい時は普段のような搾乳をしますが、全部出しきらず半分くらいでやめるようにします。
難しいときには母乳外来へご相談になってくださいね🥺💦
「雑談・つぶやき」に関する質問
ただの愚痴です。学生時代から仲良しの友人グループからはぶられた…。 学生時代からいつも４人で遊んでいました。 この４人のうち結婚して子どもがいるのは私だけです。 子どもが生まれてからも私の家に来てもらったり、…
私は今、育休中の為、家事全般やっています。 子どもは4人。小2、年少、1歳、2ヶ月。 旦那は早朝勤務で、帰りは早いから 夕方の忙しい時間帯には帰ってくるけど 子ども達は「ママ！ママ！」ばっかで スムーズに物事は進…
美容室に対する愚痴というか不満というか… 夫の仕事の関係で3年ほど離れた土地に行っていて、戻ってきたので3年前まで通っていた美容室に行ったんです。 以前までは席が3席しかなく、全て埋まることはないように余裕を…
雑談・つぶやき人気の質問ランキング
あいみょん👶3人のママ♥️
ありがとうございます😭✨
いま。右乳が岩の様にカチカチで目が覚めました💦しこりがあります。
早速、お握りやってみます！
めろポリズム·*°♪”
それはちょっと詰まりかけてるかもしれないので、
先に乳頭マッサージで搾乳して圧を抜いた方が良いと思いますよ💦💦
乳腺炎に気をつけてくださいね😭😭
あいみょん👶3人のママ♥️
ありがとうございます😭✨
夜遅くにありがとうございます😭✨
めろポリズム·*°♪”
まだ起きてましたので🥺💦💦
おっぱいのトラブルはママの体にも、お子さんたちの生活にも影響が大きいのですし、
おっぱいの状態はとても個人差が大きいので……
どうか無理をなさらないで下さいね😭💦💦
あいみょん👶3人のママ♥️
ありがとうございます😭✨
今の所、熱はありません。
朝イチで母乳外来に予約して行きます！