痩せたい。特に太もも!本当にやばいです｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡みなさん何かしてる…
痩せたい。。
特に太もも！本当にやばいです｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
みなさん何かしてることありますか？
効果ある足痩せ方法教えてほしいです！
- まままりっぺ
コメント
こたこた
わかります >_<
私も今月生理おわったタイミングからだダイエットをはじめようかと。
なるべく車じゃなく徒歩か自転車を使うよう気をつけてみてます！
お互い頑張りましょうね❤️
3kidsma-ma
子どものせてあちこち移動するのに自転車に乗ってたら太ももが痩せました。
太もも同士くっ付いてたのに気づけば隙間が出来てました！
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まままりっぺ
自転車、太くなりそうですけど、痩せたんですね！私9月から保育園で自転車乗ってますけど太った気がします。。
往復15分くらいですけどね。笑- 10月2日
myh
毎晩お風呂でマッサージしてます！
私はかなり効果がでました！
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まままりっぺ
お風呂でマッサージ効きそうですね！
いつも息子を寝かしつけて一緒に寝落ちして、夜中目覚めてパパッと風呂なので｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡しっかり湯船つからないとですね。。。- 10月2日
3kidsma-ma
痩せ方はみんな同じじゃないので私は自転車が合ってたのかも〜。
引き締まってやせましたからね。
あとは夜にセルライトマッサージを主人にしてもらいました。痛すぎだけど効く！
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まままりっぺ
自転車ダイエット人気ですね！
お風呂上がりのセルライトマッサージ効きそう！私も旦那にやってもらおうかなー
疲れも取れそうですね☺︎- 10月3日
3kidsma-ma
痩せ方はみんな同じじゃないので私は自転車が合ってたのかも〜。
引き締まってやせましたからね。
あとは夜にセルライトマッサージを主人にしてもらいました。痛すぎだけど効く！
やすたかえさん
リンパマッサージと１日20分歩くをはじめてみました！
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まままりっぺ
マッサージ大事ですよね！
nymnさん双子ちゃんがいて大変なのに尊敬です！｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡- 10月3日
まままりっぺ
自転車って筋肉ついて逆に太くなりそうです｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
動かさないよりはいいのかな？