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産後５年経ちますがオナラが酷いです産前はほとんどオナラが出ることな…
産後５年経ちますがオナラが酷いです
産前はほとんどオナラが出ることなく毎日出るなんて
考えられないほどオナラとは無縁だったのですが
妊娠後期あたりからよく出るようになり
産後からひどかなりました。
特にここ最近ひどくて常にオナラが出そうになるし
おならが実際に出ます。
前まではオナラ出そうと思ったら力入れたりして我慢できたけど
最近はオナラ出そうという感覚もなく
ふいに勝手に出ます。仕事中でもそうなので
本当に嫌です悩んでます
なにかいい方法はありますか？
- はじめてのママリ🔰(8歳)
nikon
あ💦私もです😂
プップッ出てしまって困ります😥けつの締まりが悪いのかと
なるべくお尻に常に力入れてます
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