妊娠・出産
妊娠中の食事について気を引き締める必要があるか悩んでいます。休甘日を取るべきでしょうか？
妊娠12週頃までは食べ悪阻がありながらも糖質だけは
なるべく控えるように頑張ってたけど
ふとケーキ食べちゃった日があってそっから
何かが切れておやつも毎日食べるようになっちゃいました😂
この間の検診で血糖値も問題ないと診断されてから
尚更意外と大丈夫なんじゃんとなってしまい
200キロカロリー以内のおやつなら毎日食べてよし！と
自分ルールを緩めちゃいました😂
と言いつつフルーツはわざわざカロリー調べることも無くなって
結構食べてますが…
そろそろ気持ちを改めるべきでしょうか😣？
やっぱり休甘日いりますかね😢？
- ちぃ(2歳9ヶ月)
コメント
退会ユーザー
自分つわり終わってからいままで
毎日かかさず甘いもの食べてますよ
ロールケーキやらアイスやら甘いジュース笑
ちぃ
よかった😭
同じような方がいらっしゃると安心します🥺