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しゆ
妊娠・出産

妊娠21週です!1人目の妊娠のときも便秘がひどく、酸化マグネシウムを処…

妊娠21週です！
1人目の妊娠のときも便秘がひどく、
酸化マグネシウムを処方してもらっていたのですが
そのときよりも便秘がひどいです🫠🫠🫠
（1人目はむしろ効きすぎて量を調節したりしてました）

今は酸化マグネシウムを水分たっぷりで飲んでも
数日に1回出るかどうか…出るだけマシですが🥲
みなさん1日1回出てるんでしょうか🥺💦

コメント

さ

鉄剤処方されてから出にくくなりました😭
ヨーグルトや牛乳、焼き芋を積極的に摂ってます！

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