コメント
はじめてのママリ🔰
私も生理中はそれくらい増えます😅
でも生理終わると痩せ期に入るので、そこで気合い入れます！
10日で、3kgとか落ちます🙆♀️
はじめてのママリ🔰
きっと浮腫んでるだけですよ！！
生理終わったらすぅっと減るのが私の経験上なんですが…
あと、ホットヨーグルト生理中だから生理前に食べると良いと聞いたことあります！
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ゆーゆー
10日で3キロ！？すごい！！！！
何やられてるんですか！？
はじめてのママリ🔰
生理中って暴食するからだいぶ浮腫んでると思うので、ストレッチと脚を壁掛は絶対してます！
全身痩せの筋トレもYouTubeみてしてます！
あとは食事も、朝は水だけ、昼は炭好きなの食べて、夜はサラダか具沢山スープです。
私は朝食べなくても全然平気なのでしてます🙆♀️