

mama
体質にもよると思うので何とも言えないですが、私は中期たくさん歩いていました!💦仕事で歩いたりする事が多かったので。
お腹が張った時は休憩したりすれば大丈夫だと思います😊
体と相談しながらですかね!
体に気をつけてください✨

みー
大股でがしがし歩くのは臨月からって言われてたので散歩程度で1時間程歩いてます😊
私は歩くとお腹張るので張ったら帰ってました💦
mama
体質にもよると思うので何とも言えないですが、私は中期たくさん歩いていました!💦仕事で歩いたりする事が多かったので。
お腹が張った時は休憩したりすれば大丈夫だと思います😊
体と相談しながらですかね!
体に気をつけてください✨
みー
大股でがしがし歩くのは臨月からって言われてたので散歩程度で1時間程歩いてます😊
私は歩くとお腹張るので張ったら帰ってました💦
「体重管理」に関する質問
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妊娠中の体重管理どんなもの食べて過ごしていましたか? 現在10週4日で悪阻があり−3キロです 昨日あたりからつわりが落ち着き始め食欲が戻ってきた為食べすぎないように気をつけたいと思っています😂 皆さん妊娠中どんな…
妊娠中の体重管理について質問です🙋♀️ 産婦人科で私は10〜13キロまで増えていいと言われました。 悪阻で体重が4キロほど減ったのですが、減った体重から+13キロまでと言うことでしょうか? 水分も食事もまともに取れ…
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