ほとんどぼやき。153cm 58kg授乳してないお酒好き専業主婦で家の中で過…
ほとんどぼやき。
153cm 58kg
授乳してない
お酒好き
専業主婦で家の中で過ごすことが多い
子供は散歩公園苦手
子供が0時ぐらいまで寝ないから一緒に寝落ち
走るの遅くてダサい走り方だからランニングできない
三日坊主ヤロー
家族全員ぽちゃ体型
どうしようもない
今までも万年ダイエッターだけど
さすがにこのまま黙ってたら60kg超えて
65kg超えて〜ってなりそう
ぴえーん
どうにかしないと
どうにかしないと
なんか毎時間毎分「あ〜デブやな、おわってるな、デブがバレない洋服を…」とか思ってるから、痩せたらもう一瞬一瞬がキラッキラするんだろうにそれ分かっててなんで頑張れないの、自分。
はぁ〜
どうしよう、
働いたら動くから痩せるのかな(絶対そんなことないのは思ったそばから分かってはいるんだー)
旦那の白い目が嫌
いらつく
でも私が悪い
あっちもぽよってるけど
- はじめてのママリ🔰(4歳3ヶ月, 6歳)
コメント
アポノギョ
私も専業主婦で子供が2歳３ヶ月の双子育ててます❗
同じ感じで、
お酒好きで動くの嫌ですが、
毎晩糖質０のビールを一杯、夕食作る時に飲みながら作って少し腹を満たして、
あとは炭酸水と美酢を割った物を飲んで夜を過ごすようにしたら勝手に痩せましたww
158センチで
64キロから52キロまで落ちてます😲
朝と昼は、何でも好きに食べてます☺️
楽なのでおすすめです🎵
はる
朝昼しっかり食べて夜を少なめにするとスルスル落ちていきますよー!
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はじめてのママリ🔰
朝昼は食べるほうがいいんですね🥺
私ここ最近やり始めてたのが、朝グラノーラの糖質オフと昼糖質オフメニューで、夜は糖質オフにしてたけど子供にご飯やりながらなのでズルズル食べてたかもです😭💦💦
朝昼食べるようにシフトチェンジしていこうと思います😊- 9月12日
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はる
朝昼は動くので(^^)夜は寝るだけなので少なめにしてますよ！
きちんと3食食べて栄養もちゃんと摂って健康的なダイエットになるようにしてます。- 9月12日
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はじめてのママリ🔰
きっとそれが一番リバウンドならないダイエットですよね😭✨
自分も無理なく続けれそうだし🥺✨
頑張ろうと燃えました！- 9月12日
el
食事制限(改善)と、
ずっと家にいるなら家で出来る宅トレする！とかどうですか？
私それで娘1歳くらいの時に半年で10kg痩せてます。
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はじめてのママリ🔰
すごい😵💫🔥
みなさん同じ状況なのに自宅でできることをやってちゃんと痩せているんですね！😭
励みになります😢✨✨✨
今の時代YouTubeにトレーニングもたくさんあるし痩せた人のインスタとかあるからそれでモチベーション保ちつつ頑張りたい！！！- 9月12日
はじめてのママリ🔰
え！！！！すごすぎる😵💫‼️‼️‼️‼️
じゃあ、ご飯は食べていないんですよね🥺
私もそれならできそう…！
ひとまず足がかりに2〜3kg痩せるのが見えたらがんばれそうだからなんとかやってみます！✨✨✨