コメント
小麦が食べたい
私もそのような感じで
産後ですし、膣の筋肉が緩くなってるのかなと思い、
歩く時とかに締めるような感じで
力入れて歩いてます。笑
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mii
筋肉の緩みなんですね(´╥ω╥`)
すごい調べてお尻の力と膣を締める感じで
ずっとしてますが
治らなくて
不安です( ´･ω･` )w
お互い根気強く頑張りましょ😭💕