コメント
あっちゃん
私はなるねぇのカエル足の筋トレを始めたら
初めて足に隙間ができ始めて
毎日隙間時間にやってます😊
ぜひ検索して見てみて下さい✨
足に隙間出来るようにお互い頑張りましょうね❤️
はじめてのママリ🔰
私もmieyさんのカエル足してます！
私は筋肉質で鍛えるとダメなので、ひたすらフォームローラーでほぐしてストレッチしたら、長年の太い足がとっても細くなりました😂😂
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はじめてのママリ🔰
Mieyさんですか？初めて聞きました！調べてみます👀🔍
フォームローラー気になっているんですけど、結構効果あるんですね！！
参考にします❤️
ありがとうございます🙇♀️✨- 9月10日
はじめてのママリ🔰
ヨガの先生です🧘♀️
フォームローラーが1番即効性ありましたよ😊✨
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はじめてのママリ🔰
ヨガの先生してるんですね！素敵です😳✨
フォームローラー早速買います！！笑
ありがとうございます🙇♀️✨- 9月10日
はじめてのママリ🔰
なるねぇ私もやってますが、太ももの筋トレは見たことないです😳！
挑戦してみます！！❤️
ありがとうございます🙇♀️✨