子供の三回食について相談です。朝の食事が進まず、体力も心配。食事の時間配分と寝る時間についてアドバイスを求めています。

こんにちは◡̈❁
うちの子も朝はあまり食べません💦

時間は
朝７時半前後
昼１１時〜１２時
夕１７時〜１８時

くらいに大体食べさせています。

朝もしあまり食べないのが気になるようでしたら、10時にオニギリ🍙などあげても大丈夫です！
まだ一度に食べられる量も少ないので、補助食(おやつ)は推奨されています☺️
お菓子よりオニギリやお芋、果物などが理想みたいですね。

食べてすぐお風呂もお子さんもしんどいでしょうし、お風呂の30分前に夕食は済ませるのはどうでしょう？◡̈

• 9月28日