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ひまーり
子育て・グッズ

子供の三回食について相談です。朝の食事が進まず、体力も心配。食事の時間配分と寝る時間についてアドバイスを求めています。

三回食を始めようと考えています。うちの子朝一は全然食が進まないみたいです。10時から1回目が始まるのですが、時間配分どのようにすれば理想でしようか？ちなみに、体力がもたなくて19時から朝まで寝てしまいます。

コメント

deleted user

こんにちは◡̈❁
うちの子も朝はあまり食べません💦

時間は
朝７時半前後
昼１１時〜１２時
夕１７時〜１８時

くらいに大体食べさせています。

朝もしあまり食べないのが気になるようでしたら、10時にオニギリ🍙などあげても大丈夫です！
まだ一度に食べられる量も少ないので、補助食(おやつ)は推奨されています☺️
お菓子よりオニギリやお芋、果物などが理想みたいですね。

食べてすぐお風呂もお子さんもしんどいでしょうし、お風呂の30分前に夕食は済ませるのはどうでしょう？◡̈

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