帝王切開で双子を出産し、便秘になった女性が、三人育児で再び便秘になる心配があるため、腸に良いものを摂取して毎日の排便を目指すと話しています。
質問ではありせん…💨
帝王切開にて数日前双子を出産しました👶
第二子第三子とゆーこともあり、
２年ぶりの新生児×２の可愛さにもん絶😭
まだ入院中で、早速同室になって
夜もほぼ寝れない状態やったんですが…
なんか逆にハイになって迎えた朝😇
そして、私は、調子良かったお通じが
術後、便秘になってしまいました…
昨日、下剤を処方してもらい
朝からコーヒー一気飲み、牛乳一気飲み
とりあえずお腹壊すぐらいの作戦に切り替えて笑
なんとかやっと出るようになりました…
これからはじまる三人育児で
ゆっくり🚽に座る時間がなかったら
また便秘になるんじゃないかと心配です…
とりあえず、腸にいいもの取り入れまくって
お通じが毎日ある生活をめざします！！
- こんこ(生後5ヶ月, 3歳0ヶ月, 3歳0ヶ月, 5歳4ヶ月)
コメント
ぴくみん
妊娠中便秘になりましたが、毎朝爽快というヤクルトみたいな飲みものを飲むようにしたら毎日出るようになりました！
旦那も便秘体質ですが、とにかく水分取るようにしたら出るようになったそうです！
退会ユーザー
出産おめでとうございます😊
その作戦はよくないですね（笑）まだ入院でコーヒー一気飲みはダメですよ😅
まずは食生活!!体にいいもの取り入れて体力も落ちてる中双子でもっと大変になりますので栄養取ってくださいね😊
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こんこ
よくないとおもいつつ、コーヒーが大好きで、毎日飲んでたのでその作戦使っちゃいました！笑
アドバイスありがとうございます💕自分の体も気にしつつ、双子の育児もがんばります♥️- 9月2日
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退会ユーザー
私もコーヒー中毒ですがいくらなんでもそれはよくないですね…
双子育児は大変ですので頑張りましょ( ¨̮ )- 9月2日
こんこ
アドバイスありがとうございます💕
R1を毎日飲もうかなーと考えていたところです！
やっぱり乳酸菌とか水分大事ですよね👍👍👍