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まかろに
ココロ・悩み

もともと不安症もちで、コロナのせいもあってか最近気分がすごく落ち込…

もともと不安症もちで、コロナのせいもあってか最近気分がすごく落ち込みます。
息子が風邪ひいて2週間ちょっとどこにもいけなかったりしたせいもあるのかな。
うまく気分転換できてないんだろうなと思います💦
コロナ禍になってから精神的に不安定になった人いますか？どうやって気分転換してますか？

コメント

もふ

映画見ると物語に入り込めて、見たあとはスッとします。
子供は一人で遊んだり寝てるときに見たり。

  • まかろに

    まかろに

    映画いいですね！
    寝たときに見てみます😊

    • 8月31日

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