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あお子
妊娠・出産

1. 吐く時の躊躇や汗と涙の対処法 2. つわり時の手洗いうがい方法

前回の質問に答えてくれた方ありがとうございました！
おかげさまで(？？)3日ぶりに2回吐けてスッキリしました。

ここで2つ質問させてください。
1,吐く時怖くて少し躊躇ってしまいます。そのせいで汗と涙が止まらなくなります。どうしたら楽に簡単に吐けますか？

2,この時期手洗いうがいが必須ですが、うがいする時高確率で吐きそうになります。つわりで酷い時どのようにうがいしたか教えてほしいです。

コメント

はな

1、吐く直前に水を飲むと楽な気がします！
2、氷水にするとまだマシでした！

  • あお子

    あお子

    ありがとうございます！🙇‍♀️
    お水以外にもお茶でも大丈夫でしょうか？
    氷水…！その発想はなかったです！今度実践してみます！

    • 8月27日

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