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まま
妊娠・出産

妊娠後期で腰痛がひどく、腰のベルトが苦しいです。対策が知りたいです。

もうすぐ妊娠37週に入ります🤰

妊娠後期に入ってから腰痛が酷いです😭❗️
長時間立っているのも、洗濯物畳むなどで座っているのもきつくて😭
さっきは娘の寝かしつけのためにベッドに横になる瞬間、ぐきっとぎっくり腰のようになりしばらく動けなくなりました…😭😭

でもお腹大きすぎて、腰のベルトも苦しくてつけられません😢

同じような方いませんかね😭
ベルト以外でなにか対策ありませんか😭

コメント

つむ

こんばんは。

元々腰痛持ちなのですがワコールの骨盤ベルトを使用してます。つけるのとつけないのとでかなり違いますよ☺️元々猫背なので肋骨の痛みと腰痛で歩くのも辛かったりしますがつけてると楽です(´∀｀*)

  • まま

    まま

    骨盤ベルトは、いまは苦しくて1時間もつけてられない状態なので産後に検討します🥲
    ありがとうございます🥲✨

    • 8月24日
はじめてのママリ🔰

猫体操？？教えてもらいました😃

  • まま

    まま

    YouTubeで猫体操調べてみたらいろいろ出てきました❗️
    できそうなものやってみます🥲✨
    ありがとうございます🥲

    • 8月24日

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