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ママリ
ココロ・悩み

出産してから体重も減ったせいか本当に体力がなくてすぐ疲れて気持ち悪…

出産してから体重も減ったせいか本当に体力がなくてすぐ疲れて気持ち悪くなってきます😞BMI16の痩せ型です。
これから働かなきゃいけないしすごく不安で😞同じ状況の方いますか？どのようにすれば体力つくのでしょうか？

コメント

ママリ

ママリさんほど痩せてはなかったのですが、産前よりも痩せました😅
体力作りのために、子どもが小さなうちはベビーカーや抱っこしてお散歩という名のウォーキングしてました！！

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