コメント
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2ヶ月で5キロってすごくないですか！？
羨ましいです😫笑
lii
元の体重が何キロかわかりませんがだいたい1ヶ月に体重の5%を落とすのが良いとされてるので計算してみて2ヶ月で5キロペース、1ヶ月2.5キロずつなら良いペースで減ってると思いますがもっと減らせるのなら毎週の暴飲暴食が原因かもですね🤔
ちなみに2ヶ月でー5キロということなので元の体重が50キロくらいなら良いペースで減ってると思います😆❤️
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はじめてのママリ🔰
絶対に暴飲暴食だと思ってます。
甘いものもお菓子も大好きすぎてやめられません。。
ものが結構太ってるので頑張らないとです😭- 8月23日
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lii
でも2ヶ月で5キロは凄いです🥺❤︎
たまに息抜きは大事ですもんね😌✨
頑張ってください💪🏻🇯🇵- 8月23日
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はじめてのママリ🔰
そうですか！
無理したくもなりますが、ストレスなく頑張りたいと思います！- 8月23日
退会ユーザー
十分順調にへってるとおもいますよ😳‼️
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます。
頑張ります！- 8月23日
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退会ユーザー
甘いものがやめられないとのことですが、毎日3食しっかり炭水化物取ってますか？
糖質制限は甘いもの欲が爆発しますし、減った体重は水分と筋肉であって、脂肪ではないので良くないですよ💦- 8月23日
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はじめてのママリ🔰
そうなんですね、
三食ではないですが、炭水化物も普通に食べてます。
お菓子が大好きなので困ってます。- 8月23日
猫大好き
2ヶ月で5キロはすごいと思いますよ😆
一気に減らすより少しずつ減らした方がリバウンドも少なくていいと思いますよ😆
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はじめてのママリ🔰
そういいますよね。。
早く痩せたいですが年内−10キロ目指します- 8月23日
はじめてのママリ🔰
すごいですか？
頑張ってる分もっと減って欲しいんですが、食欲に負けてしまって😭