※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

コーヒー飲む方、1日何杯くらい飲みますか?私は3〜4杯です。牛乳を入れ…

コーヒー飲む方、1日何杯くらい飲みますか?
私は3〜4杯です。牛乳を入れて飲むのが好きなのですが、牛乳って太りますよね?カフェインも摂りすぎなのかなぁと思い減らしたいのですが、なかなかやめられません😥

コメント

ママリ

低脂肪乳とか、豆乳にしたらカロリー抑えられると思います✨

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ご回答ありがとうございます‼︎
    低脂肪乳、豆乳、全然思いつきませんでした。教えてくださりありがとうございます😊早速、牛乳から変えてみますね❣️

    • 8月21日
deleted user

わたしはブラック2,3杯です😂
同じくカフェインとりすぎだなーと思いつつ減らせません😩

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ご回答ありがとうございます‼︎同じくですか、
    減らせないですよね。夜も飲みますか?私、夜も22時頃に飲んでしまいます😥

    • 8月21日
はじめてのママリ🔰

朝は絶対コーヒー飲みます!!
あとは時々休憩の時とかも飲むので多くても2杯です!!

ちなみに私も牛乳入れて飲んでます✌️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ご回答ありがとうございます‼︎私も2杯くらいに抑えていのですが、カフェイン摂りたくなっちゃいます☕️
    牛乳入れますか🥛お仲間ですね☺️

    • 8月21日
みうちゃま

ノンカフェインのコーヒーにしたらどうですか?

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ご回答ありがとうございます‼︎ノンカフェインですか✨情報をありがとうございます❣️無知ですみません、スーパーに売っているのでしょうか⁉️西友が近くにありますが、売っているかご存知でしょうか?

    • 8月21日
  • みうちゃま

    みうちゃま

    西友も今色々売ってるので、もしかしたら、あるかもです。なかったらすみません。
    確か1度だけ、カフェインレスを西友で買った記憶があるのですが、値段が若干高かったような。
    西松屋とか赤ちゃんのお店は確実に売ってますよ😁

    • 8月21日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    西松屋にあるのですね。西松屋はちょっと遠いので、西友に早速明日行って来ますね☺️

    • 8月21日
  • みうちゃま

    みうちゃま

    今調べたらわが地域は、ペットボトルでのノンカフェインなら今現在売ってるみたいなので、そちらの西友にあるかはわからないですが、なかったらすみません💦💦

    • 8月21日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    調べてくださったのですか⁉️
    お手数おかけしました💦
    大丈夫ですよ、どうもありがとうございました🍀

    • 8月21日
はじめてのママリ🔰

5杯以上は飲みます😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ご回答ありがとうございます‼︎5杯以上ですか⁉️
    私もそのくらい飲みたいですが、何とか我慢して、4杯までにしています。夜眠れますか?

    • 8月21日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    家にいるとコーヒーに牛乳で
    割ったやつめちゃくちゃ飲みます(笑)

    普通に寝れますよ😊💤

    • 8月21日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    私も牛乳で割ったやつ飲みたくなります🥛☕️
    寝られますか?羨ましいです。私も寝れるならば5杯以上飲んでると思います😆

    • 8月21日