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「食生活」に関する質問
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もうすぐ産後5ヶ月です 妊娠前の体重から出産直前でプラス15キロほどで 現在は妊娠前の体重からプラス10キロです 妊娠前と同じ食生活をしていて 運動面は散歩などを良くしているので前より動いているはずなのに痩せないで…
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旦那さんに飲んでもらってたサプリ 自身が飲んでたサプリ 教えてください💦 あと、食生活これ気をつけた!とかもあれば! 残るはこのくらいしかできる事なさそうで💦 よく亜鉛・葉酸聞くんですけど、実際どれがオススメ…
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ゆるくダイエットをしています。 元々、標準体型で特別太ってるわけではないですが夏にむけて痩せたいなと思っててす。 やってることは、バランスよく、腹八分目、お菓子控える、毎日運動や筋トレなど 続けています。 …
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