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セピアまま
妊娠・出産

出産後の体重増加に焦りを感じています。他の要因で増えているのか気になります。

皆さん、出産後何キロ落ちましたか?💦
赤ちゃんで約3キロ、羊水と胎盤で約1キロ…。あと何でこんな体重増加してるんでしょうか?💦
今さらになって体重が増えまくってしまって焦ってます(>_<)

コメント

らり

あたしは産後2日目で8キロ落ちましたよʕ̡̢̡ʘ̅͟͜͡ʘ̲̅ʔ̢̡̢

  • セピアまま

    セピアまま

    そんなに落ちるものなんですか!?
    人それぞれだと思うけど期待しちゃいます🎵

    • 9月25日
  • らり

    らり

    2日目に体重測って看護師さんもあたしもびっくりしましたよw
    1ヶ月であわせて15キロ減ってました←24キロ増えたんでʕ̡̢̡ʘ̅͟͜͡ʘ̲̅ʔ̢̡̢w
    そして落ちにくくなり4ヶ月かかりましたよ(´•ω•`)

    • 9月25日
  • セピアまま

    セピアまま

    そーなんですか!?💦
    15キロ…魅力的な数字です(笑)
    落ちにくくなったら頑張ってダイエットしなきゃですね!💦

    • 9月25日
  • らり

    らり

    でも案外寝不足食欲低下で戻りますよ個人差ですけど(´•ω•`)
    ダイエット今になってしたいです!w

    • 9月25日
м

胎児の重さ→約3kg
胎盤の重さ→約0.5kg
羊水の重さ→約0.5kg
妊娠によって増加する子宮・乳房・血液などの重さ→約4kg
上記を合計すると「約8kg」
これにプラスで妊娠によるホルモンバランスの変化で増える脂肪や水分の蓄積。

らしいです( 'ω')

わたしは12㌔太って今は元通りですよ😆❣️

  • セピアまま

    セピアまま

    詳しくありがとうございます🌠
    すごく分かりやすい❗
    元々がおデブなのですごく不安だったんですが少し安心しました😃
    でも油断は禁物!ってことであと少し頑張ります🌠

    • 9月25日
  • м

    м


    もうすぐ生産期ですね😽❣️
    産後は痩せやすいのできっと大丈夫ですよ♪
    元気な赤ちゃん産んでください♪

    ベストアンサーありがとうございました👍💓

    • 9月25日
  • セピアまま

    セピアまま

    この機会を生かして痩せたいと思います!(笑)

    ありがとうございます♥

    • 9月25日
ゆり(*^_^*)

妊婦時代20kg以上増えました(*^_^*💦
でも勝手に減りましたよ
10ヶ月で元に戻ってます。
母乳育児ならあんまり気にしなくても大丈夫かも!

うちは新生児期は混合、あとは母乳。
赤ちゃんが動き出したら追いかけまわすし
家事もあるし
疲れてても抱っこしなきゃいけないし
赤ちゃんの体重が増えたら嫌でもダンベル代わりになります笑
ばくばく食べても太る暇がありません( ̄◇ ̄;)大丈夫!

  • セピアまま

    セピアまま

    私、現段階で10キロ増えてます💦
    🔰の妊婦なので出産のことより今後の体型の方が気になってしまって…(笑)

    • 9月25日
しーちゃん

出産直後は赤ちゃんの体重分だけ減りました。
1ヶ月後➡マイナス6キロ
5ヶ月後➡マイナス12キロ
って感じです。妊娠前と同じ体重になりました。
私は7ヶ月過ぎてから凄く増えましたよ😄

  • セピアまま

    セピアまま

    日に日に体重が減ってくれるならいいんですが、元々おデブなので少し不安です😞💦

    • 9月25日
( ˙o˙ )

悪阻がひどく結局5kg増加で
退院の日には7kg減りほぼ完母
なのもあって10kg落ちました!

臨月になると、気づかないうちに
お腹が重くて動かなくなってて
でも食べてた、ってことが
ありました(笑)
あとは、むくみとか便秘とかも
影響してくると思います!

  • セピアまま

    セピアまま

    そーなんです!
    臨月になった瞬間から浮腫みひどくなって足も顔もパンパン💦
    便秘も食物繊維をとってはいるんですがなかなか改善されなくて😞
    出産したら浮腫みはなくなるんでしょうか?💦
    もぉ不安しかないです。

    • 9月25日
  • ( ˙o˙ )

    ( ˙o˙ )


    むくみますよね😭
    出産して1週間ちょっとした頃には
    むくみも消えてました!
    出産前にメディキュットなどの
    ソックスを履いていいか聞いて
    入院準備の物の中に入れておくと
    もう少し早くおさまったかなって
    思います(>_<)

    • 9月25日
  • セピアまま

    セピアまま

    メディキュットいいですね!✴
    1度先生に相談してみますっ‼

    • 9月25日
るる

後期は体重増えますよね〜〜
マタニティーライフも終盤!とか思って好きな物食べてました。笑
私は食べつわりで夜中おにぎり食べてたくらいなので、15キロは太りましたが退院前に7キロ落ちて、2ヶ月目には元通り♡全然気にし無くて大丈夫ですよ♡

  • セピアまま

    セピアまま

    みなさん最終的には元通りになるんですね🎵
    なんだか少し安心しました😃

    • 9月25日