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あーちゃん
家事・料理

妊婦の私、一歳の娘に玄米を食べてもいいですか?妊婦の私は体重増加に不…

妊婦の私、一歳の娘に
玄米を食べてもいいですか?

妊婦の私は体重増加に不安があり、便秘ぎみです。
一歳の娘は硬い便が続いています。
白いご飯を食べようとしません。
何か工夫している方、教えて下さい!

コメント

∞まぁみん∞

大人と一緒に食べれるようになってるなら大丈夫みたいですけど、白米では大丈夫でも玄米だとアレルギー出る場合もあるみたいです。
あーちゃんさんは薬とかで対応したらどうですかね?

娘ちゃんは水分をたくさんとったり、ご飯の水分を増やしたりするといいみたいですよ。
あとは根菜類ですかね。

∞まぁみん∞

こんな感じです。

あーちゃん

ありがとーです!
アレルギーあるんですね。
水分補給はこれからの季節に必要なのでそれで対応したいです。たくさん飲んでくれる方法はないですか?

∞まぁみん∞

なかなか難しいですよね…
あまりジュースなら飲むとは思いますが、あげすぎると麦茶とか飲まなくなりますしね。
とにかく麦茶や水をこまめにあげるくらいですかね。
あとは、ご飯の時に野菜スープとか水分のものを増やすとかですかね。